La Enseñanza / Internal Sports

Fuerza de Voluntad

La verdadera voluntad conlleva la práctica del autodominio.

Es fácil hacer lo que uno quiere… lo que es menos fácil es hacer lo que uno no quiere o no le apetece hacer, pero sabe y comprende que debe hacer. Esta es la verdadera voluntad.

La verdadera voluntad conlleva la práctica del autodominio, que permite alcanzar una verdadera madurez, y avanzar con seguridad por el camino del éxito.

  • ¿Se ha planteado con éxito dejar de fumar?
  • ¿Puede renunciar a alimentos que no le convienen?
  • ¿Cumple con sus horarios en el gimnasio?
  • ¿Puede levantarse cuando decidió hacerlo, sin la presión de un horario de trabajo?
  • ¿Cumple siempre con lo que se propone?
  • ¿Puede prescindir de su programa de TV?

Existe una estrecha relación entre la voluntad y el entusiasmo, ya que el que posee la capacidad de entusiasmarse fuertemente por algo está cerca de conquistar el poder de la voluntad. Podríamos decir que la fuerza de voluntad es un “entusiasmo contenido, sostenido y razonado conscientemente”.

Para practicar: Compruebe su fuerza de voluntad

  • Levantándose tan solo 5 minutos antes de la hora habitual.
  • No comiendo entre horas.
  • Limitando el tiempo que pasa ante la TV.
  • Hablando solo lo imprescindible por teléfono.
  • Siendo especialmente amable con las personas que no son de su agrado.
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